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Un désordre alimentaire reflète un désordre dans la vie
Le désordre alimentaire reflète souvent un autre désordre : celui de la vie. Aucun régime n’a la mission ou la vocation de changer cela.
Si un trouble du comportement alimentaire revient après un régime, c’est tout parce que ce trouble existait déjà avant le régime.
Le régime n’a pas changé le comportement alimentaire. Un régime se déroule sur une période relativement courte de notre vie : un comportement alimentaire est, lui, installé tout au long de notre vie.
La vérité, c’est que maigrir ne nous plongera pas dans le bonheur béat pour l’éternité. Si j’avais la possibilité de vous permettre de maigrir agréablement, définitivement et sans aucune privation, je le ferais !
Pas de régime définitif
Méfiez vous des gens qui vous promettent des régimes définitifs. Soit ils ne savent pas de quoi ils parlent, soit ils vous mentent !
Il faut savoir différencier les beaux discours de la réalité.