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A propos des régimes prétendument "adaptés ou personnalisés"
Des régimes personnalisés ? C’est la supercherie qui me fait le plus sourire.
Evidemment, aucun régime ne va se vanter d’être impersonnel ou inadapté ! Il faut là aussi arrêter de tromper les gens : de toute façon, si un régime est efficace, durable et sans danger pour une personne, il est forcément adapté à cette personne...
Il faut démystifier ce faux label de qualité des soi-disant « régimes personnalisés » : le même régime hypocalorique pour tout le monde s’y cache.
Les soi-disant « régimes personnalisés »
D’ailleurs, faites donc l’expérience avec un ami. Allez consulter un de ces gourous des régimes soi-disant personnalisés, puis comparez vos régimes.
Dans un cas, il faut manger des haricots verts, dans l’autre cas des brocolis. Dans un cas, il y aura du poisson, dans l’autre, du poulet. C’est qu’on appelle personnalisé, chapeau messieurs !
Le plus navrant ? Un régime personnalisé sur Internet. C’est très très fort, car tout le monde sait qu’Internet est le meilleur des coachs et que l’on ne peut pas avoir une meilleure écoute de sa problématique de poids que par un ordinateur. C’est une plaisanterie de mauvais goût qui sent l’arnaque.
Non, le vrai régime personnalisé, c’est quand un nutritionniste ou un coach vous considère comme un être unique et consacre du temps à vous écouter. Le régime n’est simplement qu’un outil.