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Vous
êtes nombreux à me demander des recettes, aussi j'ai demandé à Caroline LAURENT, un grand Chef, très créative, de vous créer des recettes.
Découvrez les en cliquant ici.
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Ce n’est pas un régime hyperprotéiné : hyper signifie trop
Ce n’est pas un régime hyperprotéiné.
Pour ne pas perdre de muscle, on doit compenser par un apport adapté de protéines. Mais il ne faut pas parler de régime hyperprotéiné : on ne prend pas plus de protéines que le corps n’en a vraiment besoin.
On ne va pas exposer notre organisme et nos organes, tels que le foie ou les reins, à un quelconque danger de surcharge.