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Vous
êtes nombreux à me demander des recettes, aussi j'ai demandé à Caroline LAURENT, un grand Chef, très créative, de vous créer des recettes.
Découvrez les en cliquant ici.
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Les fruits font-ils grossir ? Peuvent-ils empêcher de maigrir ?
Une petite pomme, ça ne fait pas grossir. Mais, dans certaines situations, une pomme peut empêcher la perte de poids.
Une tranche de pain ou une biscotte ne fait pas grossir : tout le monde le sait. Mais une simple tranche de pain, dans certains cas, peut empêcher l’amaigrissement.
Pourquoi ? Pour vivre, chronologiquement notre corps brûle d’abord ses sucres, tous ses sucres, rapides ou lents. Puis il brûle ses graisses.
Car si nous étions capables de faire l’inverse, c’est-à-dire brûler les graisses avant les sucres, personne n’aurait des problèmes de poids...